Receita Vitamina com Mamão
Que tal uma delicia de vitamina de mamão refrescante e saborosa cheia de nutrientes, esta é uma vitamina natural com mamão saborosa que você pode fazer sempre em sua casa.
Além do mais é uma ótima vitamina rica em vitaminas A, C, E e do complexo B uma ótima escolha para se tomar.
Vitamina de Mamão:
O mamão é uma fruta muito fácil de se encontrar tanto nos mercados ou ate no seu quintal ai plantado existem diversas qualidades de mamão os que são mais consumidos são os mamão papaia são muito suculentos mas esta vitamina pode ser com qual quer outro tipo de mamão.
Vamos a lista dos ingredientes de nossa vitamina de mamão:
Você pode acrescentar outros ingredientes em sua vitamina de mamão do seu gosto para ficar mais saborosa, podendo colocar bananas, maças, mangas e outras frutas de seu gosto aqui temos outras receitas de sucos que você também pode gostar.
Ingredientes:
1 mamão maduro
1 xícara de leite (pode ser leite de vaca,
leite vegetal ou água de coco)
1 colher de sopa de mel ou açúcar (opcional)
Gelo (opcional)
Como preparar a vitamina do mamão?
Para se preparar esta vitamina de mamão deliciosa é muito simples e rápido siga os passos a baixo e você vai ter uma delicia de vitamina de mamão.
Modo de Preparo:
1- Descasque e corte o mamão maduro
em pedaços pequenos.
2- Coloque os pedaços de mamão
no liquidificador.
3- Adicione o leite (ou água de coco)
ao liquidificador.
4- Se desejar, adicione o mel ou
açúcar para adoçar a vitamina.
5- Se preferir uma vitamina gelada,
acrescente alguns cubos de gelo.
6- Bata tudo no liquidificador
até obter uma mistura resistente e cremosa.
7- Despeje a vitamina em copos
e sirva imediatamente.
Aproveite sua vitamina de mamão refrescante!